Strona główna forum
Pozostałe
Dział uśmiechniętej gęby ;)

Jak u was z kondycja?:)

Dowcipy, klipy, zdjęcia itd. itp.
Czyli Humor ;)
gimi

Posty: 10
Dołączył(a): 2016-11-28, 09:39

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez gimi » 2016-11-28, 10:08

no niestety, ja również jak nie ćwiczę min 3x w tygodniu to spodnie robią się ciasne

tander

Posty: 10
Dołączył(a): 2016-12-27, 10:18

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez tander » 2016-12-27, 10:56

po świętach dużo gorzej niż przed.

kamtus

Posty: 5
Dołączył(a): 2016-12-29, 10:21

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez kamtus » 2016-12-29, 10:40

racja, święta nie sprzyjają dobrej formie

Avatar użytkownika
czort

Posty: 13121
Dołączył(a): 2008-05-23, 13:50
Lokalizacja: Zamość

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez czort » 2016-12-29, 11:49

Bez jaj. Jak ktoś podchodzi do świat z głową to i kondycja się utrzymuje. Jeżeli jesz a nie żresz, pijesz a nie chlejesz to we wtorek jesteś na siłce i robisz trening. Polecam. Moje najlepsze święta jak do tej pory.
Zawsze bądź sobą! Chyba, że możesz być batmanem. Zawsze lepiej być batmanem. By Bruce Wayne

mirrr

Imię: Mirosław
Posty: 5
Dołączył(a): 2017-01-05, 12:05

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez mirrr » 2017-01-05, 12:19

dokładnie! Wszystko z umiarem.

slawek-ch

Posty: 2899
Dołączył(a): 2011-11-27, 17:09
Lokalizacja: Chojnice

Moje BMW: BMW E34 m50b20
http://bmw5er.pl/viewtopic.php?f=32&t=2 ... ead#unread

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez slawek-ch » 2017-01-10, 15:50

Jak to dobrze zawsze powiadają "dobry kogut nie tyje" więc panowie do roboty się brać i za kobietki hehe
BMW dla Ciebie 3 litery, dla mnie coś więcej...

tacco

Posty: 6
Dołączył(a): 2017-01-16, 14:32

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez tacco » 2017-01-16, 15:07

hehe pierwszy raz słyszę to złote powiedzenie :D

bonzo320i

Posty: 1213
Dołączył(a): 2009-04-03, 20:29
Lokalizacja: Kołobrzeg

Moje BMW: E39 523i/528i Swap 1997
KAWASAKI ZX9R

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez bonzo320i » 2017-01-16, 22:24

Ja słyszałem w wersji, że "dobry kogut to chudy kogut" praktycznie chodzi o to samo,tylko każdy ma swoją wersję
Ten post wyraża moją opinię w dniu dzisiejszym.Nie może on służyć przeciwko mnie w dniu jutrzejszym,ani każdym innym następującym po tym terminie.Ponadto zastrzegam sobie prawo zmiany poglądów bez podania przyczyny.
Obrazek

krolikrob1

Posty: 924
Dołączył(a): 2011-11-12, 18:05
Lokalizacja: Koniec Swiata

Moje BMW: E60 530i
http://bmw5er.pl/viewtopic.php?f=36&t=6 ... ead#unread

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez krolikrob1 » 2017-01-17, 17:03

no to koguty trenować!:D
Ja kupiłem sobie teraz białko plus węgle chociaż jest większa motywacja.
im wolniej jedziesz tym dłuzej Cie widza :D

bonzo320i

Posty: 1213
Dołączył(a): 2009-04-03, 20:29
Lokalizacja: Kołobrzeg

Moje BMW: E39 523i/528i Swap 1997
KAWASAKI ZX9R

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez bonzo320i » 2017-01-17, 19:50

krolikrob1 napisał(a):no to koguty trenować!:D
Ja kupiłem sobie teraz białko plus węgle chociaż jest większa motywacja.


A dobrą michę masz?? Bo jak nie to i suple zbyteczne, ale jeśli to ma być motywator do działania to dobre i to ;)
Ten post wyraża moją opinię w dniu dzisiejszym.Nie może on służyć przeciwko mnie w dniu jutrzejszym,ani każdym innym następującym po tym terminie.Ponadto zastrzegam sobie prawo zmiany poglądów bez podania przyczyny.
Obrazek

krolikrob1

Posty: 924
Dołączył(a): 2011-11-12, 18:05
Lokalizacja: Koniec Swiata

Moje BMW: E60 530i
http://bmw5er.pl/viewtopic.php?f=36&t=6 ... ead#unread

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez krolikrob1 » 2017-01-17, 21:02

trenuje już w miarę sporo i wiem ze micha to 80% sukcesu. Chociaż szczerze mówiąc ciężko mi przytrzymać raz ze wazę już 110kg teraz a dwa ze praca mi to utrudnia( wiem wiem wymówka) :D
Suple działają na psychikę :D
im wolniej jedziesz tym dłuzej Cie widza :D

Avatar użytkownika
czort

Posty: 13121
Dołączył(a): 2008-05-23, 13:50
Lokalizacja: Zamość

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez czort » 2017-01-17, 21:51

po co Ci węgle przy Twojej wadze? Ja ograniczam pomimo 86 kg, w planach schodzę do 82kg.

Żarcie to podstawa. Niestety.

Od ponad miesiąca regularnie chodzę na siłownię. Skończyły się wymówki. Żadnych supli, jedynie dieta. Za jakieś dwa tygodnie planuje włączyć białko, aminokwasy i witaminy.
Zawsze bądź sobą! Chyba, że możesz być batmanem. Zawsze lepiej być batmanem. By Bruce Wayne

krolikrob1

Posty: 924
Dołączył(a): 2011-11-12, 18:05
Lokalizacja: Koniec Swiata

Moje BMW: E60 530i
http://bmw5er.pl/viewtopic.php?f=36&t=6 ... ead#unread

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez krolikrob1 » 2017-01-17, 22:03

czort napisał(a):po co Ci węgle przy Twojej wadze? Ja ograniczam pomimo 86 kg, w planach schodzę do 82kg.

po to ze w czasie treningu tracisz bardzo dużo energii i musisz szybko je uzupełnić aby nastąpił proces regeneracji mięśnia:) kazdy robi inny trening i oczekuje innych efektów! Co do wagi w ost sezonie ważyłem ok 120kg:)
czort napisał(a):Za jakieś dwa tygodnie planuje włączyć białko, aminokwasy i witaminy.

Białko teraz spijam na śniadanie z owsianka. Szybko i pożywnie :D
Ile masz wzrostu czort ?
im wolniej jedziesz tym dłuzej Cie widza :D

Avatar użytkownika
lysyxxx5

Imię: Mirek
Posty: 550
Dołączył(a): 2013-08-12, 13:53
Lokalizacja: Przysucha/Szydłowiec

Moje BMW: e39 528i
http://bmw5er.pl/viewtopic.php?f=33&t=64526

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez lysyxxx5 » 2017-01-17, 23:13

krolikrob1 napisał(a):trenuje już w miarę sporo i wiem ze micha to 80% sukcesu. Chociaż szczerze mówiąc ciężko mi przytrzymać raz ze wazę już 110kg teraz a dwa ze praca mi to utrudnia( wiem wiem wymówka) :D
Suple działają na psychikę :D

A jaki masz cel? Zbicie czy podwyższenie wagi??

bonzo320i

Posty: 1213
Dołączył(a): 2009-04-03, 20:29
Lokalizacja: Kołobrzeg

Moje BMW: E39 523i/528i Swap 1997
KAWASAKI ZX9R

Re: Jak u was z kondycja?:)

Postprzez bonzo320i » 2017-01-17, 23:41

Pisał,że wcześniej było 120kg, teraz jest 110, więc redukcja wagi zapewne. Do sezonu letniego jeszcze daleko,zleci do stówki z wycinką i będzie szał
Ten post wyraża moją opinię w dniu dzisiejszym.Nie może on służyć przeciwko mnie w dniu jutrzejszym,ani każdym innym następującym po tym terminie.Ponadto zastrzegam sobie prawo zmiany poglądów bez podania przyczyny.
Obrazek

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do strony głównej

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość